最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
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藥品要放冰箱保存？食藥署：母湯啦！
:
【早安健康／鍾佩錦報導】台灣夏天氣候悶熱，連室內溫度都動輒超過30℃，在高溫、高濕、強光的環境下，可能會使家中存放的藥品變質，影響藥效。衛生福利部食品藥物管理署（以下簡稱食藥署）即彙整保存藥物的「三不原則」。
保存藥品這樣做
不放冰箱
一般而言，藥品從冰箱取出後一遇到熱空氣，水氣便會凝結在藥品表面，導致受潮變質，因此，除了特別強調須放在冰箱的藥品外，其他的都不應放冰箱。此外，藥品放在冰箱，也非常容易讓孩童以為是食物，不小心誤食。
不放車上
由於夏季密閉的車內溫度可達50℃以上，藥品放車內可能因高溫而變質。
不放口袋
很多人會將緊急救命藥放貼身口袋，以便必要時可迅速拿出，但體溫、不慎擠壓都可能使藥品變質、影響藥效，建議找合適的盒子盛裝藥品，並放在隨身包包。適當保存藥品，才能在情況危急時緩解症狀。
食藥署表示，藥品具有「避光、避濕、避熱」的特性，如果家中有防潮箱，可把藥物放在裡面；若是放在室溫保存的藥品，在藥品說明書（仿單）上大都指示需放置在30℃以下。只要依照指示妥善保存，就能提高藥品CP值。
眼藥水只點一半要補點？
此外，近日網傳1段訊息，內容稱若點眼藥水「感覺只有點到半滴」，可繼續補點，讓眼睛充分感到眼藥水的存在，對此，食藥署回應，不必因此繼續補點。
食藥署指出，每滴眼藥水均超出眼睛可容納之5倍到10倍的空間，因此常容易在點眼藥水後，發現眼藥水從眼睛溢出並流往臉頰，即使感覺只「點到半滴」也已綽綽有餘，並不用繼續補點，但不建議民眾自行選購西藥房販售的眼藥水，以有醫師處方為佳。
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資料來源：衛福部食藥署藥物食品安全週報
金寧健保GuildNet提供5個要訣
: 隨著炎炎夏日的來臨，長輩們可能面臨高溫帶來的潛在健康危機。獨居或有健康狀況的長輩更可能受到脫水、熱衰竭、或體溫過高等常見問題的傷害。幸好這些傷害都可以通過適當的計畫和預防來避免。金寧健保是自1905年起提供高質量保健和健康服務的非營利組織，Lighthouse Guild轄下的計畫。該健保醫學總監Claudia Menzel醫生表示：「長輩當然應該盡情享受夏天，但是也應注意酷暑帶來的危機，由於長期暴露在高溫、潮濕和日曬所引起的健康狀況可通過明智選擇生活方式來避免。」
關於長輩夏日保健的5個要訣為：1. 多喝水 －每日飲用水量的常用標準相當於體重三分之一的磅數轉換成盎司。由於老年人身體裡水分較少，所以老人家更應該在酷熱和乾燥的日子裡加強補充水分。2. 將太陽直接照射減到最低 － 將戶外活動的時間安排在太陽低垂，溫度較低的時間。3. 陽光對眼睛的長期和短期影響 － 如果您的眼睛暴露在紫外線的放射中，您的角膜可能灼傷（photokeratitis），會引起疼痛、畏光、和嚴重流淚。雖然這些症狀只是暫時，但是您的眼睛暴露在陽光中的時間越長，日後發生白內障或黃斑性退化的可能性就越高。因此眼科專業人員鼓勵 您和您的長輩在進行戶外活動時務必戴上有排除紫外線功能的高質量護目鏡，同時戴上寬邊帽子。4. 了解徵兆 － 了解體溫過高和熱衰竭的徵兆是避免狀況進展為中暑和保持健康的方法。及早治療也可以避免狀況對生命產生威脅。最常見的警訊包括噁心或嘔吐、頭疼、昏倒、呼吸困難，和不流汗的皮膚乾燥。5. 保持藥物安全－ 請確保長輩服用的藥物不因高溫受到影響。把藥物放在陰涼的地方。某些藥物可能因為儲存在超過室溫的地點而失去部份功效。
金寧健保（GuildNet) 專長提供以社區為基礎，經安排協調的健康照護。金寧健保以紐約市為根據地，在布碌侖、皇后區、布朗克斯、曼哈頓和史丹頓島提供服務。了解有關詳情，請登入: http://guildnetny.org 或打電話 1.888.722.4040。 以紐約為根據地的Lighthouse Guild在非營利健保組織中居領先地位，想了解有關詳情，請登入：http://www.LighthouseGuild.org。
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